31.1.08

Visitando al maestro

Dos jóvenes occidentales, investigadores, fueron al Japón a un monasterio Zen en Kyoto para descubrir los secretos del budismo Zen y la meditación. Los jóvenes observaron que el maestro Zen se comportaba de una manera muy simple; él hacía todo lo que estos dos jóvenes visitantes hacían: en la mañana él acostumbraba trabajar en el jardín, solía trabajar en la cocina ayudando en el lavado, hacía todas las actividades triviales junto con ellos.

Nunca lo vieron sentado en meditación. Lo encontraban trabajando y pasando el día de un modo completamente simple y modesto.

Después de una semana, los jóvenes americanos dijeron:

-Bien, ¿para qué hemos venido aquí? No hay nada especial en él. Come con nosotros, come como nosotros, trabaja con nosotros, trabaja como nosotros, ¿para qué hemos venido?.

Observaron un par de días más y luego fueron donde el maestro y le dijeron:

-Hemos venido aquí para aprender meditación, no lo hemos visto a usted meditando, no vemos nada especial en usted, señor. Trabaja con nosotros como trabajamos nosotros, y come con nosotros tal como nosotros comemos.

El maestro Zen les dijo:

-Esperen un minuto. Yo trabajo con ustedes, pero no como ustedes; cuando yo trabajo, trabajo y no me preocupo y ustedes sí lo hacen. Cuando como, como, pero ustedes, no, ustedes piensan. El secreto de la meditación es que cuando yo como, como; cuando duermo, duermo, pero ustedes cuando duermen, sueñan. Esa es la diferencia, la esencia interior es diferente; el estado de ser es diferente.

Rafe Martin - Manuela Soares
Foto: Master Deshimaru

30.1.08

vuelan los sueños

¿donde te posas?
pequeño pajarillo,
ninguna rama.

© gil

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Imagen: Veer

haiku

vacío de todo,
hay calma aparente,
¡necio! ¡pensaste!

© gil

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29.1.08

ausencias

besos robados,
ausencia de caricias,
preso corazón.

© gil
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28.1.08

Nueva era del intercambio de música

30 millones de canciones gratis y legales
(Debido a las multiples peticiones, el servidor está colapsado)

Lunes Ecológico: Purificador de Aire Urbano

¿Árboles-robot capaces de purificar aire suficiente para que respiren 20.000 personas al día, serán instalados en la ciudad de Lima que tiene un alto grado de contaminación?

No es ciencia ficción. El PAU 20 es una máquina de tecnología multidisciplinaría desarrollada por los ingenieros ambientales de TIERRA NUESTRA SAC, siguiendo los estándares internacionales y nacionales sobre la calidad de aire urbano. El "superárbol", como han denominado a los purificadores urbanos, tiene la misma capacidad de absorber CO2 y emitir oxígeno que 1.200 árboles reales y de filtrar 200.000 metros cúbicos de aire al día, explicó la empresa dedicada a proteger el ambiente del desarrollo tecnológico Tierra Nuestra.

El funcionamiento es simple. Reproduce determinados procesos termodinámicos, de presión y enfriamiento que se realizan de forma natural.

"Esto significa que la máquina recoge aire contaminado y lo devuelve limpio, a través de un proceso cuyo costo es de tres dólares diarios"

En otros países se han desarrollado proyectos similares, pero han resultado inviables por su alto costo. Unas máquinas creadas en México y en Chile, por ejemplo, tenían un consumo de entre 48 y 68 kilovatios por hora y requerían un mantenimiento continuo.

El "superárbol" utiliza 2,5 kilovatios –que equivalen a 25 bombillos de 100 vatios– y consume alrededor de 60 litros de agua cada 5 horas.

"El PAU 20 permitirá mitigar los problemas que acarrea la contaminación, pero su principal función será la de concientizar a la población acerca de que la única solución real y definitiva es dejar de utilizar combustibles fósiles"

Fuentes: Primera Hora - Tierra Nuestra

haiku

bloque a bloque,
cruel legado dejamos,
triste planeta.

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Imagen: Brickartist

Happy B-Day LEGO

Recuerdo claramente cuando me fué regalado mi primer combo de legos. Era un camión con su remolque. Creo que durante todos estos años, han de ser pocas las personas que lean estas líneas y no hayan usado este pedagógico juguete, que no es más que una herramienta de desarrollo motriz para niños pequeños, pero que para muchas personas es un medio de expresión artística.

El día de hoy estos bloquecitos de plástico cumplen 50 años dando incontables horas de diversión y desarrollando nuestra creatividad.

Al principio a sus creadores les fué duro vender el producto debido a que el público se negaba a adquirir un juguete hecho de plástico en detrimento de los tradicionales bloques de madera, pero luego de superar este escollo las ventas aumentaron al punto de cubrir el globo entero de estos bloques multiusos.

Sitio Oficial
En Wikipedia
Nathan Sawaya, artista del Lego

25.1.08

metro

savia de ciudad,
vivo fluir subterráneo,
productividad.

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los derechos de la imagen pertecen al autor de la misma

Pasaporte - Fabiola - Empanadas

Hoy fuí a retirar mi pasaporte y en la fila conocí a Fabiola, simpática chica, que vive en una zona humilde de Charallave y tiene una linda beba de 3 añitos. Estuve hablando con ella aproximadamente una hora de como el padre de la niña la dejó cuando tenía 4 meses de embarazo y todo lo que ha ocurrido después. Ahora, pasados 3 años, es que están por finiquitar el divorcio y el "padre" dice que quiere visitar a su bebé, llevarla a pasear, al cole...etc.

Resulta que Fabiola registró a la bebé como hija de ella, o sea, como madre soltera y el padre no figura en la partida de nacimiento. Para rematar, el ciudadano no ha aportado ni un céntimo para la manutención de la niña. Típica historia. Fabiola piensa irse del pais a casa de su familia materna en la hermosa ciudad de Bogotá, para así alejar a la niña de la influencia de su padre. Yo sólo le dije: "Debes pensar en tu hija, todo lo que hagas, hazlo por su bien, por su futuro".

De camino a casa me detuve en el CC Unicentro el Marquéz a pasear por una librería. Luego de un rato de ojear libros y mas libros, decidí comprar El Jardín del Profeta /Arena y espuma, de Gibrán Jalil Gibrán y un libro acerca del Reiki, ambos de Editorial Edaf, mi preferida. Al salir, con un hambre atroz, no podía dejar pasar la oportunidad de comerme unas empanadas de carne mechada acompañadas de un jugo de papelón con limón en "Mi Juguito/Jugos El Marques" ... deliciosas, mantienen la misma calidad de toda la vida.

Llegué a casa pensando en cuantas "Fabiolas" hay en el mundo y en lo ricas que son las empanadas de carne mechada.

24.1.08

Rabia de gratis

Desde hace mas de un año he reflexionado mucho. He trabajado mi espiritualidad buscando muy dentro de mi las respuestas que necesitaba y he alcanzado cierto nivel de paz interior. Pero hay algo que aún no domino: ciertas personas tienen la capacidad de alterarme sin mucho esfuerzo. No son en absoluto situaciones que no pueda controlar, pero ciertamente me altero con sólo escuchar sus voces. Estas personas han logrado año a año y desde hace años caer de los pedestales donde los tenía de manera estrepitosa, puesto que han quebrantado principios, reglas y valores que ellos mismos en su momento me inculcaron. A veces es tristeza, a veces rabia, a veces solo fastidio o hastío, pero ellos son capaces de despertar en mi muchos defectos y debilidades. En cierta forma eso es bueno, porque así evalúo mi avance hacía el punto donde quiero llegar, mi paz interna. Pero la prueba es dura, porque se me cruzan muchas cosas. Podría ignorarlos, pero eso va en contra de mis principios. Podría bajar la guardia, pero eso atentaría contra mi buen juicio, y de ninguna forma puedo contraatacar porque eso sería caer en su juego. Así que sigo buscando una forma de solventar estos bajones en mi avance, provocados por personas en las que debería confiar plenamente ... mi familia paterna.

La reflexión

Fuente de la Frase: Proverbia

haiku

dulce sustento,
el tiempo detenido,
veloz deambular.

© gil
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Imagen: Veer

23.1.08

haiku

labios distantes,
ansias de piel negada,
vago futuro.

© gil
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22.1.08

a Anto..

dulce corazón,
rebelde y altiva,
alma nocturna.

© gil

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PDVPC: Tú eres importante

Mientras escribo, escucho Bossa N' Beattles y me tomo una tacita de café negro. Ya entró el año de lleno, pues nuevamente el estrés embarga a mi entorno. Solo escucho historias de ira, odio, delincuencia, despecho, inconformidad, rencor ... en fin, todo normal.

Pero aquí dentro pasa algo particular, no me inmuto. Es increíble como uno tiene esa capacidad de mantenerse impacible ante la adversidad, ver con ojos críticos, con calma y mente abierta todo lo que sucede a nuestro alrededor, pero cerramos los ojos y seguimos adelante, o simplemente nos hacemos los locos esperando a que todo pase por arte de magia. Nuestra capacidad de modificar nuestro entorno parte de la premisa, muy repetida por mi, de que "lo mas importante en nuestra vida, debe ser uno mismo".

Si, sé que algunas madres dirán "No Gilberto, lo mas importante en mi vida son mis hijos", o algunos me hablarán de sus carreras, de sus madres, en fin, siempre hay alguien o algo mas importante. Pero lamento decirles que no es así. Si estamos bien, nuestro entorno empieza a fluir, a adaptarse a esta realidad. Si tu estás bien, todo tu entorno lo estará y eso hará que veas la verdad de tu vida, que no es otra que "estás aquí para vivir, para ser feliz". Pero nos programan con aquello de "debes sufrir para tener lo que quieres en esta vida", "la vida es mala, por eso hay que ser malo". Pues no, la vida es hermosa, somos nosotros los que nos la hacemos complicada. No venimos a sufrir, ni a aceptar insultos, ni a ser maltratados por nadie. Sólo debemos reprogramarnos, nosotros mismos, buscándo en nuestro interior esas respuestas que nos empecinamos en recibir de otros, viviendo, sintiéndo.

La felicidad es contagiosa, la paz también. Yo encontré paz donde menos se me había ocurrido buscarla, en lo mas profundo de mi ser, allí, donde todos tememos entrar porque somos nosotros nuestros principales críticos y saboteadores, allí, al lado de los demonios, defectos, allí, en plena casa de mi Ego, entré y recuperé lo que me había quitado hace mucho tiempo ... mi paz.

Y como siempre, yo sigo aquí, en esta esquina, viendo las cosas desde mi punto de vista poco común.

Imágenes: Veer

21.1.08

haiku

solo espera,
que la hoja derrame,
dulces lágrimas.

© gil

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Imagen: Veer

Lunes ecológico

"Si queremos seguir disfrutando de nuestros ríos, bañándonos en ellos, paseando junto a ellos, o incluso bebiendo de sus aguas, debemos adoptar la perspectiva no dual. Debemos meditar en ser el río, para que podamos experimentar en nosotros los miedos y esperanzas de los ríos. Si no podemos sentir los ríos, las montañas, el aire, los animales, o al prójimo desde su propia perspectiva, los ríos morirán y perderemos nuestra oportunidad para alcanzar la paz"

olvidate de ti

El estudio de la vía es el estudio de uno mismo,
El estudio de uno mismo es olvidarse de uno mismo,
Olvidarse de uno mismo es conocer todas las cosas,
Conocer todas las cosas es retirar las barreras que separan uno mismo de los demás.

Dogen
Imagen: Veer

20.1.08

haiku

sé tu mismo,
como un bello loto,
flota y fluye.

© gil
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Imagen: Veer

Ser y estar, ahora

Ser y estar, verbos que en el idioma inglés comparten la misma palabra. Ser es sentirte, disfrutarte, vivir en armonía con tu entorno y contigo mismo, saberte pleno de vida. Estar es conocer tu lugar en la vida, a que viniste a este mundo, ubicarte en el plano material...

"...estar aquí y ahora. Aquí, no en ningún otro lugar, y ahora, no en el pasado que ya ha muerto ni en el futuro que ha de llegar. Ser plenamente consciente de lo que me rodea ahora es estar conectado a la vida y a la unica puerta para ser feliz porque no se puede ser feliz en el futuro y no vale de nada haber sido o no sido feliz en el pasado..." (leer mas en el blog del autor)

...,pero nos negamos a vivir así. Etiquetamos, nos etiquetan. Juzgamos y somos juzgados. No prestamos atención a nuestro entorno, nisiquiera a las cosas que hacemos. "yo puedo hacer miles de cosas a la vez", habrán escuchado a alguien decir, pero, ¿cuantas de esas cosas salen bien?¿Cuantas valen la pena?. Vivimos ocupados, atareados, el tiempo no nos rinde y al final, eso genera un nivel de estrés que pocos pueden manejar. Debemos aprender a vivir, ¡que necio es aquel que conoce el camino y se niega a seguirlo!. Para muchos ser es tener, mientras mas tienen, mas son. Pobres, pobres de espíritu que cuando pierden todo se hunden en las profundidades de su Ego. Sólo se levanta aquel que se conoce, que mira el camino y dice: esa es la senda, me levantaré y tomaré las riéndas de mi vida, dejaré de lado mi ego, soy! estoy!.

Imágenes: Veer

19.1.08

haiku

canto gutural,
la noche te ampara,
sabio legado.

© gil
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Imagen: Veer

Sé tu mismo

"No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o te difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que hay en la existencia es ser tú mismo".

Sabiduría

"La sabiduría es como una flecha. La mente serena es el arco que la dispara".

18.1.08

él es feliz, todos podemos serlo

Este artículo es un poco largo, pero de todo corazón les sugiero leerlo :)

Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad es una especie de competencia olímpica para tener más, ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas…

El hombre más feliz del planeta es un individuo que vive en una celda de dos por dos,no es dueño ni ejecutivo de ninguna de las compañías del Fortune 500, no tiene relaciones sexuales desde hace más de 30 años,no vive pendiente del celular ni tiene Blackberry,no va al gym ni maneja un BMW, no viste ropa de Armani ni Hugo Boss,desconoce tanto el Prozac como el Viagra o el éxtasis,y ni siquiera toma Coca-Cola.

En suma: el hombre más feliz del planeta es un hombre que no tiene dinero, éxito profesional,vida sexual, ni popularidad. Su nombre es Matthieu Ricard, francés, occidental por nacimiento, budista por convicción y el único entre cientos de voluntarios cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos (-0.3), sino que se salió por completo del “felizómetro”: -0.45.

Los 256 sensores y decenas de resonancias magnéticas a las que Ricard se sometió a lo largo de varios años para validar el experimento no mienten:

Allí donde los niveles en los simples mortales es muy alto -estrés, coraje, frustración- en el cerebro de Ricard, estas sensaciones negativas sencillamente no existen.

Por el contrario,ahí donde la mayoría de voluntarios mostró bajísimos niveles -satisfacción y plenitud existencial-, Ricard superó todos los índices.

Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz, sino cómo llegó a serlo:

Desprendiéndose de todo aquello en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad: éxito profesional, pericia científica, dinero, posesiones, relaciones humanas y consumo.

Y es que Ricard no es ajeno a nada de esto: hijo del miembro emérito de la academia francesa Jean François Revel,Ricard no se dejó deslumbrar por el ateísmo ilustrado de su padre,tampoco sus estudios de genética celular en el Instituto Pasteur le trajeron la satisfacción deseada.

Con el mundo a sus pies y a punto de convertirse en una eminencia científica Un buen día decidió que ése no era el rumbo que él quería para su vida.

Se fue al Himalaya,adoptó el celibato y la pobreza de los monjes,aprendió a leer el tibetano clásico e inició una nueva vida desde cero.Hoy es la mano derecha del Dalai Lama y ha donado millones de euros -producto de la venta de sus libros- a monasterios y obras de caridad.

Pero eso no es la causa, sino la consecuencia de su felicidad…La causa hay que buscarla en otro lado,dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson,y no es ningún misterio ni gracia divina:

Se llama plasticidad de la mente.Es la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos entretener.

Resulta que al igual que los músculos del cuerpo,el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos.

A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia,mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás.

En otras palabras: más infelicidad autogenerada.

Por el contrario,quien trabaja en pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo,elevando las emociones placenteras y la felicidad.

Ricard advierte que no se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro,sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno, y paralelamente, comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra propia felicidad.

Al final, los resultados del estudio de nuestra civilización consumista donde el Prozac se vende cuatro veces más que el Viagra- confirman ahora sí con pruebas científicas en mano, lo que humanistas y profetas de todas las épocas han venido diciendo …sin que los científicos materialistas les dieran ni un mínimo de crédito…

A saber: que la felicidad es un asunto del espíritu.
"La clave para ser feliz mora en el interior de cada quien"
Jesús
"La felicidad es un hábito, o el resultado de varios hábitos"
Aristóteles

Ricard admite que su camino no es más que uno entre muchos, Pero advierte que ser feliz necesariamente sucede al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente.

“Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas, es opcional".

Fuente: Esto me llegó por medio de una presentación de PowerPoint que le enviaron a mi madre y tiene meses dándo vueltas por la red. Buscandito, gran parte del texto proviene de un artículo publicado por el diario El Mundo de España.
Nota: Los autores de las fotografías tienen todos los derechos sobre ellas. El libro de Mat es:
EN DEFENSA DE LA FELICIDAD -Matthiu Ricard. Ediciones Urano, 2005
Si no leyeron este artículo porque simplemente no les gusta leer, Víctor Escalona hizo un excelente video post que pueden ver aquí

17.1.08

Mi yo traicionero ... un poco de esquizafrenia

A veces pienso que mi subconsciente me detesta (si, una parte de mi me odia). Dejar de recordar, luchar para olvidar, borrar reacciones y sentimientos de un plumazo porque se reconoce el momento en que volverán, todo es se puede, se los aseguro. Pero !Pam! un día se cierran los ojos y el bendito subconsciente empieza a pasar factura. Paro el mío se empeña en buscar respuestas, en continuar una historia finalizada hace tiempo, en atar cabos en una historia sin pies ni cabeza, dándo explicaciones absurdas y a veces lo peor...esperanza, ¿como carajo va a crear esperanza en algo muerto?, algo que dudo allá existido, de hecho. Vaya lucha, nunca pensé que luchar contra uno mismo fuera tan duro, mi Ego es un digno enemigo; por momentos me arrincona y me dá con todo lo que tiene, dejándome cansado, dolido...pero igual me levanto y sigo, algún día se cansará de eso. Quiero cerrar los ojos y soñar bonito, quiero que mi suelo sea reparador.

haiku

sentir esquivo,
piel que anhela roces,
pobre corazón.

© gil
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Imagen: Veer

haiku

larga espera,
sangre nueva ausente,
solo un sueño.

© gil
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Imagen: Veer

16.1.08

haiku

niña salvaje,
libre de ser y estar,
juego riesgoso.

© gil

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Imagen: Veer